お知らせ

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2019/12/18

予防教室が開催されました

当院にてサルコペニア・フレイル・認知症予防教室を開催いたしました。

地域の皆様に参加して頂く事で、ご自身の身体の事や運動の役割を知っていただき
生活の充実をはかっていただければと企画いたしました。

初めての開催でしたが16名のご予約を頂き、会場は大賑わいとなりました。
参加者の皆様にはInBody測定から握力・歩行速度を計測し、
コグニサイズを体験して頂きました。
まずは椅子に座った運動からスタートします。

体が温まってきたら脳と身体を使った運動に。

当法人のシニアプラザながしまでも実施していますので、
参加者の中には既に体験した事がある方もいらっしゃいましたが、
「毎回新鮮な頭で考えるんです!!!」
と回数を重ねた方も楽しんで参加して頂いておりました。

今回の予防教室では、医師・看護師・リハビリスタッフと
多くの職種で運営しましたので皆も一緒に参加させていただきました。
一緒に参加する事で、体操の途中途中で健康相談が出来たり、
普段の生活の悩みが聞けたりと参加者の皆様にとって少しでもお役に立てたのではないでしょうか。

最後には当院老年内科医である安井医師より講義がありました。

InBody測定の結果や、身体測定の結果を基に普段の生活でできる事や、
サルコペニア・フレイルに関しての説明がありました。

ご参加いただいた皆様からの声を集めさせていただきましたら、
満足度で100%を頂戴しました!!
また普段はこういったイベントに参加しないという方が、
今回数名ご参加され「次回も参加したい」に○をふっていただいた事が嬉しかったです。

次回の予定はまだ決まっていませんが、
開催の予定が決まりましたらまたこちらでお伝えいたします。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

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